6. aug, 2021

Rönnbär nyttigheter i vår natur

RÖNNBÄR
Träden dignar nu av dessa små röda piller som är en utmärkt källa för c-vitamin, karotener och mineraler. I torkad form är näringen så koncentrerad att dagsbehovet täcks av 2msk (motsvarar ca 100g färska bär)

Att plocka och bereda rönnbär är inte bara gratis och nyttigt för hästen utan innebär även en stund för eftertanke och lugn i samklang med naturen för dig som människa.

Bären kan ges färska eller helt enkelt bara torkade. Det går även bra att mala de torkade bären till pulver eller att frysa in de.

Skogsterapi.

#ekologi #stressreducering #harmoni
#helhetshälsa #livscoach #enkelt